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王齊麟（左）和李洋打下瑞士公開賽亞軍。圖／優乃克提供 分享 facebook 季初才開始搭檔，我國羽壇男雙新組合李洋／王齊麟就連傳捷報，先在西班牙封王，瑞士公開賽再度殺進決賽，台灣時間今天凌晨雖不敵雅加達亞運摘銀的印尼組合，仍收穫搭檔第一座亞軍。瑞士公開賽屬國際羽總（BWF）超級300系列賽，和兩人首度登頂的西班牙公開賽同級，總獎金15萬美元（約465萬新台幣），排第8種子的李洋／王齊麟一路過關斬將，包括8強力退多次拿下世錦賽金牌的印尼名將組合阿山（Mohammad Ahsan ）／塞提阿萬（Hendra Setiawan），4強賽再以3局力退南韓名將組合李龍大／金基正。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 今天凌晨登場的男雙決賽，台灣代表碰去年雅加達亞運摘下銀牌的印尼組合法賈（Fajar Alfian）／雷扎（Muhammad Rian Ardianto），首局沒能把握19：18領先機會，反而連丟3分讓印尼組合先下一城，第2局也沒能突破，19：21、16：21屈居亞軍。王齊麟（右二）和李洋（右一）打下瑞士公開賽亞軍。圖／優乃克提供 分享 facebook 雖無緣合作第2冠，李洋認為仍有收穫，「我們最近的目標都是增加彼此在場上的默契及處理球路的溝通，讓我們比賽的內容更好，在8強遇到塞提阿萬及阿山，原本就是抱持去衝擊他們的心態，因為他們剛拿下全英冠軍，我們也想衝擊他們，也滿成功的拿下勝利，並把比賽內容做好。」4強賽能擊敗經驗豐富的南韓組合，對這對台灣新男雙也是肯定，但李洋自評今天凌晨表現就不如前兩戰，「我今天多次機會球沒有把握，有點太想要得分，反而沒有做到位，自己的失誤太多了，導致我們打起來比較吃力，我們中間也有在試圖改變，也有些成效，但還是被對手改變了節奏並拿下勝利。�

 退化性關節炎還是骨鬆 別傻傻分不清

(健康醫療網／編輯部整理)

膝關節是人體中很重要的承重關節、也是最大最複雜的關節，不但使用率高，也經常曝露在受傷危險下。現今醫療資訊豐富，從電視網路、報章雜誌取得都非常容易，近年越來越多人積極尋找保護膝蓋的治療方式，然而觀念真的正確嗎？

退化性關節炎、骨質疏鬆 病因、治療方式大不同

「走路膝蓋卡卡、上下樓梯會痛」，訴說的症狀較傾向退化性關節炎；「膝蓋常疼痛，自行吃鈣片補充」，即便真的是退化性問題，一般是「軟骨」磨損發炎，鈣片只能補充「硬骨」營養而無用。

衛生福利部桃園醫院新屋分院物理治療師何佳洋提醒，民眾若是從字面解讀，容易混淆專有名詞，其實這「退化性關節炎」、「骨質疏鬆」2種疾病的病因、症狀相差很多，治療方式更不同！錯誤觀念不但白花錢、錯過治療時機，還可能暴露在危險中。

骨質疏鬆如沉默疾病 症狀易被當做老化現象

骨質疏鬆症為骨質流失造成骨質密度下降，疾病症狀不顯著，例如背痛、駝背、變矮等，容易跟老化現象重疊，常常骨折才發現，被稱作「沉默的疾病」。然而30歲左右骨質就可能開始流失，偏食缺鈣、少運動和曬太陽更加劇，已是僅次於心血管疾病的全球第2大流行疾病，若造成髖骨、脊椎骨骨折，致死率並不亞於乳癌或是中風。骨質疏鬆症的診斷，一般透過骨質密度檢測是否低於標準值。

退化性關節炎除了基因、代謝因素，也可能因過量使用，導致關節磨損、組織增生，好發年長、女性、肥胖、勞力工作、激烈運動或曾有關節受傷病史的族群。疼痛是最顯著的症狀，從關節僵硬腫脹、活動受限，後期可能長骨刺、軟骨磨損而加重發炎，久站、走路不適，嚴重甚至關節變形、肌肉萎縮，睡覺都不舒服。退化性關節炎的診斷，需透過X光判讀是否有關節腔狹窄或骨刺生成。

退化性關節炎包括侵入治療、飲食、物理治療

骨質疏鬆的治療除了以藥物減緩症狀，非藥物治療可藉由平時注意3大點：「飲食、運動、預防跌倒」。飲食首重鈣質及維生素D攝取，為了有效吸收維生素D還必須有足夠日曬量；運動著重在規律承重和肌力訓練，物理治療師會依個人的生理、服藥狀況，規劃適當的運動方式、強度以及指導。

退化性關節炎治療包括侵入性治療、飲食及物理治療。侵入性治療包括藥物、關節腔注射玻尿酸增加潤滑效果、還有PRP治療，嚴重者可能須接受關節置換手術；飲食則可以多補充葡萄糖胺和軟骨素營養品；物理治療除了常見儀器、徒手治療，輔具選擇、居家衛教和運動設計更重要，物理治療師需根據關節活動度、肌力、肌耐力、柔軟度甚至心肺耐力給予適合的運動處方。

何佳洋物理治療師表示，兩者治療目標都並非治癒疾病，而是藉由整合性的臨床處置，避免更多傷害、改善症狀或減緩疾病進程。預防勝於治療，骨質疏鬆症與退化性關節炎近年都有年輕化趨勢，絕對不可以掛上老年疾病的標籤。如果本身是高風險對象或疾病初期，擁有正確資訊、及早介入治療，才能確保日後生活質量！（文章授權提供／優活健康網）

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