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俄羅斯新聞通訊社mundo.sputniknews.com日前報導聲稱，失事的阿根廷海軍潛艦「聖胡安號」殘骸附近，發現屬於台灣雄風反艦飛彈的助推器，中科院今天除否認外，國防部發言人陳中吉指控，該新聞網站是俄羅斯操控的媒體，早為外媒揭露製造假訊息。俄羅斯新聞通訊社mundo.sputniknews.com13日報導指稱，此案在阿根廷現正進行的司法調查中，質疑此艦當時在作戰區域進行間諜活動，因此遭到攻擊。阿根廷海軍工程師和專家豪爾赫·奧斯卡Bojanic，因此譴責總統毛里西奧·馬克里派潛艇在作戰區域進行間諜活動，造成44名官兵傷亡。而報導引用不具名的專家聲稱，經檢視水下殘骸照，在潛艦殘骸旁邊靠近車葉左側，發現反艦導彈的助推器。「阿根廷專家補充說：這型助推器是雄風反艦飛彈所使用，之所以會使用這型助推器，安全公司使用台灣武器，是因為它們無法被追蹤。」.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 中科院今晚除否認報導外，陳中吉表示，上情為典型的「假訊息」，還出示相關連結，指控Sputnik Munro網站為俄羅斯操控的媒體，早為外媒揭露製造假訊息。國防部發言人陳中吉。 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook



 想減肥 運動不是首要關鍵？營養師：從管好嘴巴開始


大多數人都希望自己的身材好看，許多人會選擇以運動的方式減肥，但運動營養師Mino分享一些觀念，來告訴大家其實運動並非減肥的關鍵。首先身體使用能量的情況有「基礎代謝率」、「攝食生熱效應」、「活動消耗熱量」三種，其中「活動消耗熱量」分為運動性與非運動性，運動性是例如上健身房、跑步，非運動性則是日常做家事、爬樓梯等，而活動消耗熱量在一整天中只有15%~30%的比例，絕大多數其實都來自「基礎代謝率」，佔了65%~70%。

▼（圖／翻攝自iYA-Inyoung Athletes 運動營養團隊​）

說到此處，大家應該知道正確飲食是非常重要的吧！但Mino說，這並不代表運動就不重要，有運動習慣可大大改善我們的健康狀況，同時也可降低認知障礙的問題，最後他給的結論是，減肥靠「三分練七分吃」，在跑步機上累得半死，不如少吃一個甜甜圈、少喝一杯含糖飲料，大家記住了嗎？

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