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【撰文＝編輯部】 分享 facebook 隨著現代人的生活步調加速，慢慢地我們開始得從「營養健康」與「方便快速」之間做選擇。即使偶爾忙裡偷閒能夠到市場採買，等到真的想起來要下廚，這些原本新鮮的蔬果可能早就都發黃軟爛。為了因應烹飪的方便性與蔬果保存問題的「冷凍蔬菜」就這樣問世了！但可能有人認為，經過處理後的冷凍蔬菜感覺好像比較不營養！但這是真的嗎？冷凍蔬菜 營養價值可能更高一般市售冷凍蔬菜，在蔬果採收進廠後便會經過選別、清洗等加工處理，而其中最為關鍵的加工技術便是「殺菁」。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 蔬果本身存在天然的酵素，例如：多酚氧化酶（使蔬果氧化褐變）、果膠酶（使蔬果組織軟化）等，這些酵素在蔬果冷凍或冷藏的過程中仍然會持續作用，進而導致蔬果中營養流失與色澤質地的改變。而「殺菁」的原理便是透過加熱的方式破壞酵素的活性，以達到保存的效果。在殺菁完成後配合「急速冷凍」，更能使得蔬果中營養成分能被有效保留下來。然而，相較部分市售蔬果可能因為儲運時間較長或賣相等因素考量，會在蔬果未完全成熟前就提前採收，雖然蔬果在採摘後仍會繼續熟成，但還是很難達到在枝幹上完整成熟的營養價值。更不用説從市場採買回家冷藏到軟腐的不新鮮蔬果，與急速冷凍的成熟蔬果相比，其營養價值可能還不如冷凍的更好。二段式「殺菁」技術 讓口感更升級！殺菁與急速冷凍技術的結合解決了營養流失的問題，但在傳統的殺菁技術中常以「一段式」的熱處理方式來避免蔬果營養流失，卻也同時容易使得蔬果組織軟化，影響口感。為了解決同時要保留營養又不犧牲口感的問題，因此後來又衍生了「二段式殺菁」的技術，顧名思義就是「分段式的殺菁」，先以中溫（50～70℃）預煮，使蔬果中的「果膠酯酶（果膠酶的一種）」活化並分解蔬果的果膠分子，使被分解的果膠分子與鈣離子重新結合形成穩定的組織結構，讓蔬果的質地先變得脆硬，再利用高溫（90℃以上）溫度進行烹煮，破壞蔬果中酵素，使蔬果的營養成分可以不被破壞而有效保留下來，搭配均勻的急速冷凍後，讓冷凍蔬菜在保有營養的同時，口感也更為升級！不是所有蔬菜都適合冷凍處理但目前市售的冷凍蔬菜種類並不多，最常見的就是常用在濃湯或炒飯的三色蔬菜（豌豆、玉米、紅蘿蔔），無法迎合所有消費者口味喜好，主要原因是因為並非所有的蔬菜都適合用來做冷凍蔬菜。一般以口感質地較為堅硬、不易水分流失，且需要長時間烹煮才能熟透的蔬菜為主要加工對象。故可以知道若想透過殺菁的方式來保存蔬菜，選擇適合的蔬菜也是重要的關鍵！在家也能輕鬆做冷凍蔬菜隨著加工技術的進展，讓這些冷凍蔬菜能在保有食材口感質地的同時，也將應有的營養價值有效的保留下來。但在家中又要如何簡單的加工保存這些蔬菜呢？其實一般透過滾水川燙或簡單清炒的方式便可以輕鬆達到「殺菁」的基本效果，但要注意的是在密封冷凍前要盡可能瀝乾水份，因為殘留過多的水份在冷凍時候會產生冰晶，而冰晶就會破壞蔬菜的組織，進而導致這些蔬菜在退冰烹飪的時候口感不良或是變得軟爛。不過即使學會了簡易的殺菁技術來保存蔬菜，還是要提醒各位這並不會讓蔬菜的賞味期限變成「永遠」，都將蔬菜冷凍處理也不會讓你冰箱裡的蔬菜消失，儘早趁新鮮吃掉它才會！【延伸閱讀】 ●回不去的冷凍食品，想方便但不隨便，可以怎麼做？ ●冷凍蔬菜營養又安全？ ●冷凍食品如何保持風味？秘密在冷凍速度！
澳洲觀察》這樣微小的一根針差點摧毀澳洲草莓產業！
一個看似微小的食安問題，卻發展成全國性的恐懼，甚至引發產業危機。（圖片來源／pixabay）
鮮嫩欲滴草莓一直都是澳洲人冬季最愛的水果，然而在過去十幾天，卻成了眾人最大的恐懼。
上個星期開始，澳洲東岸各州陸續傳出市售草莓內藏有縫衣針，最早案例出現 9月9日，在昆士蘭首府布里斯本北邊，21歲的Hoani Hearne吃草莓時感到有異物，他直覺地咬斷吞下去，才發現有半支縫衣針在他嘴裡，他馬上去急診檢查，但是照X光卻找不到，只好回家，到了傍晚，他腹部劇痛，送醫急救，衛生部門接獲通知開始調查。
草莓藏針引發恐慌
隔兩天（9月11日），住在 Gladstone的一個媽媽給一歲大的孩子準備草莓時，發現了縫衣針，她想起一早給九歲兒子帶草莓當點心，馬上打電話通知學校別讓她兒子吃草莓，不到五分鐘，學校回電，太遲了，小男孩吃了，還好，他覺得咬到異物馬上吐出來，並且告訴老師。很幸運的，買到問題草莓的媽媽，家人都沒受到傷害。這件事被媒體大幅報導，民眾開始覺得恐慌。
9月12日，超市龍頭Woolworths宣布Berry Obsession與Berry Licious兩家公司出品的草莓全面回收下架。接下來，各地陸續有類似事件傳出，除了昆士蘭，還有墨爾本所在的維多利亞州。
9月15日星期六，雪梨也發現了。到了17日星期一，整個事件擴散到南澳與西澳，橫跨澳洲東西岸，就連遠在南邊的塔斯馬尼亞也出現通報。目前為止，已經有七個品牌的草莓宣布下架。昆士蘭政府也宣布懸賞十萬澳幣緝凶。原本傳出是草莓生產廠商的離職員工所為，但查無明確事實，加上受害品牌很多，來自不同農場，很難如此認定。當主管單位介入調查時，因為草莓的產銷紀錄並不確實，不容易追蹤。
草莓價格崩盤、農民欲哭無淚
其實今年草莓農夫的日子並不好過，因為天氣的關係，草莓盛產，原本冬天是草莓的產季，香甜肥美的草莓很受歡迎，價格也都不錯，以往都是在產季快結束時才會出現的降價促銷，今年卻早早出現低價搶市，以往兩盒澳幣五塊就覺得很便宜了，今年居然是一盒一塊半，甚至一塊，價美物廉，不久前就有草莓農夫抱怨大盤商拒收尺寸偏小的草莓，因為賣相不好看，只能丟棄，讓收購價偏低的傷害更加嚴重。現在又遇上藏針事件，農夫欲哭無淚。
有人懷疑是廠商之間挾怨報復，但是草莓市道已經夠差了，想不出有這樣做的理由。如果是千面人手法式的攻擊，也沒聽到勒索消息傳出。現在發生地點幾乎擴散到全澳洲，警方認為後來的案例可能都是犯罪模仿行為(copycat)，這讓偵查的難度更加艱鉅。果然，目前已經出現蘋果也遭人插針的案例，警方也逮到一個青少年，有樣學樣的惡作劇(prank)。
藏針風暴幾乎摧毀草莓產業
澳洲的食物管理法規，只要有食品遭受汙染或包裝破壞(tampering)的疑慮，24小時內必須通報，同時也要停止出貨，回收，以利進行檢驗。
草莓本來就屬於無法長期保存的水果，層出不窮的藏針事件，不只讓草莓的銷售雪上加霜，食安恐懼幾乎要摧毀了整個草莓產業，許多國家已經宣布暫時停止澳洲草莓的進口，或者必須附上金屬掃描確認安全無虞的證明，這讓許多業者被迫選擇放棄已經收成的草莓，因為包裝與運送都是成本，這是止住虧損的不得已手段。
微小食安問題引發產業危機
一位農家女孩在臉書上貼出業者 Donnybrook Berries傾倒草莓成小山丘的影片，在網路社群造成極大的回響，相關團體也提出呼籲，希望消費者繼續採購草莓，只要在食用前，先切半，就可以避免吃到藏針的草莓的傷害。
這是支持草莓農夫最直接的行動，做為草莓銷售主要管道的超市，也宣佈要將沒有疑慮的草莓品牌重新上架。還有美食部落客公開教導草莓果醬的做法，鼓勵民眾多採買，做成果醬長期保存。澳洲政府除了推出補助農夫的政策，幫助他們度過難關。
澳洲總理 Scott Morrison也以極嚴厲的口吻斥責此種犯行，表示將立即修法，將惡意汙染食品的犯罪行為，從最高10年的刑期，增加到15年，宣示打擊惡行的決心。
然而，這場草莓風暴，何時才能停止，暫時沒有答案。草莓產業何時才能復甦，勢必還有一段長路要走。看似微小的食安問題，卻發展成全國性的恐懼，引發產業危機。我們不能只把這當作遠在澳洲的新聞來看，而是要當作引以為鑑的案例，畢竟，在網路時代，任何犯行，都可能迅速地在身邊複製重現，下一秒，你我也許都是受害者。
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