【情趣女王】 Lovetoy．NATURE COCK 7吋肉王雙層材質吸盤逼真按摩棒(棕)-大橋未久
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商品訊息簡述:
社群龍頭Facebook。歐新社資料照 分享 facebook 你是否不斷被Facebook以各種通知要求綁定手機號碼來使用更「安全」的兩階段驗證？就在去年，Facebook承認使用者綁定的手機號碼，除了用來驗證帳號以外，還會拿來做廣告推廣而引起軒然大波。現在，使用者又批評，Facebook說是用來兩階段驗證的手機還會拿來變成搜尋好友的方法，只要你輸入過手機號碼，任何人都能用這個號碼找到用戶的Facebook帳號，而且用戶還無法取消。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } Facebook在說明中心文章提到，就算使用者沒有在個人檔案顯示出手機號碼，其他人仍可以用「上傳通訊錄」的功能，用手機號碼找到你並加好友。先前甚至可以直接搜尋手機號碼來找人，在去年卻因使用者資料遭濫用， Facebook改為限定成手機通訊錄內的號碼才能加好友。現在Facebook也開放使用者選擇用手機號碼找到用戶的範圍，預設是「所有人」，其他還有「朋友的朋友」或只有自己的「朋友」，卻沒有徹底關閉號碼搜尋的選項。這也引起資安專家質疑，將原本作為資安的二階段驗證手機號碼挪作他用，不僅傷害了使用者的信任，進而弱化此防護手段，把手機號碼拿去更多地方使用也增加個資曝光的風險。甚至讓駭客攔截號碼，用偽造SIM卡（SIM Swapping）的方式突破使用者其他平台的二階段驗證帳號。Facebook發言人則回應，這項設定（透過手機號碼搜尋用戶）不是新功能，只要是使用者加入過的手機號碼都會拿來做一樣的用途，並非只有拿特定功能（二階段驗證）綁定的手機號碼來使用。被問到會不會提供取消綁定手機號碼的選項，Facebook僅回應不便透露未來的計劃。但就連Facebook前資安長Alex Stamos都在Twitter呼籲把安全認證的手機號碼和容易走漏號碼的搜尋功能切開。自從Stamos去年中離開Facebook後，目前Facebook仍處於資安長從缺的狀態。就算用戶沒有直接授權Facebook使用手機號碼，Facebook還是有可能從其他合作來源獲得，過去就曾有類似的使用者案例。既然Facebook沒有提供取消綁定的選項，目前最好的方法，可能是立即前往Facebook設定裡面把電話號碼搜尋範圍改成限定「好友」。《原文刊登於合作媒體INSIDE，聯合新聞網獲授權轉載。�
退化性關節炎還是骨鬆 別傻傻分不清
(健康醫療網／編輯部整理)
膝關節是人體中很重要的承重關節、也是最大最複雜的關節，不但使用率高，也經常曝露在受傷危險下。現今醫療資訊豐富，從電視網路、報章雜誌取得都非常容易，近年越來越多人積極尋找保護膝蓋的治療方式，然而觀念真的正確嗎？
退化性關節炎、骨質疏鬆 病因、治療方式大不同
「走路膝蓋卡卡、上下樓梯會痛」，訴說的症狀較傾向退化性關節炎；「膝蓋常疼痛，自行吃鈣片補充」，即便真的是退化性問題，一般是「軟骨」磨損發炎，鈣片只能補充「硬骨」營養而無用。
衛生福利部桃園醫院新屋分院物理治療師何佳洋提醒，民眾若是從字面解讀，容易混淆專有名詞，其實這「退化性關節炎」、「骨質疏鬆」2種疾病的病因、症狀相差很多，治療方式更不同！錯誤觀念不但白花錢、錯過治療時機，還可能暴露在危險中。
骨質疏鬆如沉默疾病 症狀易被當做老化現象
骨質疏鬆症為骨質流失造成骨質密度下降，疾病症狀不顯著，例如背痛、駝背、變矮等，容易跟老化現象重疊，常常骨折才發現，被稱作「沉默的疾病」。然而30歲左右骨質就可能開始流失，偏食缺鈣、少運動和曬太陽更加劇，已是僅次於心血管疾病的全球第2大流行疾病，若造成髖骨、脊椎骨骨折，致死率並不亞於乳癌或是中風。骨質疏鬆症的診斷，一般透過骨質密度檢測是否低於標準值。
退化性關節炎除了基因、代謝因素，也可能因過量使用，導致關節磨損、組織增生，好發年長、女性、肥胖、勞力工作、激烈運動或曾有關節受傷病史的族群。疼痛是最顯著的症狀，從關節僵硬腫脹、活動受限，後期可能長骨刺、軟骨磨損而加重發炎，久站、走路不適，嚴重甚至關節變形、肌肉萎縮，睡覺都不舒服。退化性關節炎的診斷，需透過X光判讀是否有關節腔狹窄或骨刺生成。
退化性關節炎包括侵入治療、飲食、物理治療
骨質疏鬆的治療除了以藥物減緩症狀，非藥物治療可藉由平時注意3大點：「飲食、運動、預防跌倒」。飲食首重鈣質及維生素D攝取，為了有效吸收維生素D還必須有足夠日曬量；運動著重在規律承重和肌力訓練，物理治療師會依個人的生理、服藥狀況，規劃適當的運動方式、強度以及指導。
退化性關節炎治療包括侵入性治療、飲食及物理治療。侵入性治療包括藥物、關節腔注射玻尿酸增加潤滑效果、還有PRP治療，嚴重者可能須接受關節置換手術；飲食則可以多補充葡萄糖胺和軟骨素營養品；物理治療除了常見儀器、徒手治療，輔具選擇、居家衛教和運動設計更重要，物理治療師需根據關節活動度、肌力、肌耐力、柔軟度甚至心肺耐力給予適合的運動處方。
何佳洋物理治療師表示，兩者治療目標都並非治癒疾病，而是藉由整合性的臨床處置，避免更多傷害、改善症狀或減緩疾病進程。預防勝於治療，骨質疏鬆症與退化性關節炎近年都有年輕化趨勢，絕對不可以掛上老年疾病的標籤。如果本身是高風險對象或疾病初期，擁有正確資訊、及早介入治療，才能確保日後生活質量！（文章授權提供／優活健康網）
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