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高雄市教師職業工會理事長董書攸(右)與議員林于凱(中)、黃捷(左)，召開「教育局別當慣老闆」記者會，為代理老師爭取權益。記者徐如宜／攝影 分享 facebook 高雄市教師職業工會與議員林于凱、黃捷，今天召開「教育局別當慣老闆」記者會，抨擊高雄市教育局只因為開學前遇到過年，所以代理老師的聘期就要縮水扣除。教育局表示，今年因適逢9天春節，2月11日開學，聘期是依規定辦理，未損及代理教師勞動權益。高雄市教師職業工會理事長董書攸說，有關「代理教師聘期」，高雄市教育局的規定本來就相當小氣，現行《高雄市立高級中等以下學校兼任代課及代理教師聘任補充規定》：「長期代理.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 教師之聘期為一學年（期）者，聘期自開學日前一周起，至當學年（期）課程結束後一周止。」換句話說，高雄市「長期代理教師」的聘期，一學年的約為10.5 個月，一學期的只有5 個月；以致於這類代理教師在寒暑假期間，不僅沒有薪資待遇，也因為無法請領失業給付而失去職業保障。董書攸指出，由於各縣市也大多有這種不合理規定，全國教師工會總聯合會在105 年二度召開記者會嚴厲批評，要求政府應「拿出良心，給代理教師完整聘期」！於是，教育部三度召集各縣市政府研商；並在106 年3 月9 日第三次研商會議達成6 項結論，要求各縣市配合中央政策：「含括上、下學期聘期之代理教師，朝支給完整年薪方向規劃」。106 年5高雄市教育局便發函各校，宣布的內容卻是：凡是「教育部專案補助」的代理教師可以有「完整聘期」，但「本市自己出錢」的代理教師仍維持高雄市原來規定的「縮水聘期」。形成「一市二制」的局面。市議員林于凱表示，教育局用一紙函釋將原本「聘期均自開學日前一周起，至當學年（期）課程結束後一周止」，重新解釋為「聘期適逢假日期間，以該假日後一日上班日為起聘日」，教育局如此解釋法律，已經違反法律明確性。當初規定起聘日在開學前一週，是設計讓老師作開學前之教學準備，難道因為過年就不用準備了嗎？市議員黃捷說，代理教師都是通過檢定的合格教師，所做的工作與正式教師無異，不應受到差別待遇，勞動教育應從教育作起。高雄市教育局表示，代理教師聘期均自開學日前一周起，至當學年（期）課程結束後一周止。今年第2學期開學日為2月11日，依聘任補充規定，代理教師起聘日適逄春節期間，無到勤事實，惟滋生「領薪水不上班」疑義，教育局於是函文補充說明，聘期起日如遇例假日、國定假日或其他放假日，以該假日後一上班日為聘期起日；聘期之迄日如遇例假日、國定假日或其他放假日，以該假日前一上班日為聘期迄日。各校因為教師員額控管，約有四分之一為代理老師。教育局表示，此案是針對1月31日後新聘任代課教師，大部分代課教師並不受影響。高雄市教師職業工會理事長董書攸(右)與議員林于凱(中)、黃捷(左)，召開「教育局別當慣老闆」記者會，為代理老師爭取權益。記者徐如宜／攝影 分享 facebook 高雄市教師職業工會理事長董書攸(右)與議員林于凱(左)，要求教育局給代理老師合理聘期。記者徐如宜／攝影 分享 facebook
阿公阿嬤也愛這一味！老人喝咖啡可以保護眼睛？
【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】「來我家坐啦！我泡咖啡請妳喝！」、「好累喔～喝杯咖啡休息一下！」以前的中老年人，休息或與親友相聚時，習慣以茶相伴，但最近幾年，茶漸漸被咖啡給替代了，造成許多準銀髮族和銀髮族，一天不喝咖啡就全身難受。網路流傳老人喝咖啡有保養眼睛的作用，您覺得可信度高嗎？快看營養師怎麼說！
適度喝咖啡好棒棒～增強肌力又能預防失智
附帶一提的是，喝咖啡的健康助益不僅護眼一項，許多研究也發現咖啡內有眾多的植物性化學物質，對於神經系統、生理代謝、肌肉活性，以及健康方面具有良好的成效。
舉例來說，每日適量喝咖啡可以降低帕金森氏症與阿茲海默症的風險，可能是咖啡中的化學物質活化身體對抗自由基的酵素表現，而增強了身體對神經的保護機制。而在運動研究方面則發現，咖啡因可能有助於提高運動成績的表現，推測咖啡因能增加細胞對鈣離子的利用，進而強化肌肉收縮，使得肌肉組織的肌力增加。
只是，尤偉銘營養師也特別強調，咖啡就像是健康的雙面刃，必須使用得當才有高價值的健康助益，所以民眾下次喝咖啡時，別忘了先看看手錶，確認現在時間，再想想這是今天第幾杯咖啡，晚上不喝、每天不喝過量，才符合咖啡養生原則喔！
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