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新北市私立醒吾高中傳積欠勞健保，部分校地遭法務部行政執行署新北分署查封。對此，新北市教育人員產業工會發布新聞稿指出，此事件再次反映出醒吾高中董事會，顯已無力勝任學校財務管理運作之責，再次呼籲新北市府應盡速召開私校諮詢會，就醒吾高中校務運作狀況進行檢討並採取必要的措施。新北市教育人員產業工會表示，工會會員教師面臨法務部行政執行署新北分署強制查封，倍感錯愕，也擔心個人薪資能否正常領取。但是，教師即使擔心自身權益得否伸張時，仍堅定表示，在此階段仍會堅守工作崗位，善盡職責，照顧好每一位學生，但也呼籲學校董事會及校長正面面對，妥善處理。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 新北市教育人員產業工會理事長鄭建信表示，在農曆過年前，該會就察覺事態嚴重，在1月31日，就聲援醒吾高中教師召開記者會，向新北市教育局提出呼籲，也要求醒吾高中董事會不能當「無良雇主」，必須拿出良心，發給教師遲發的薪資，同時維護學生的受教權。面對執行署的查封行動，新北教產再次大聲疾呼，醒吾高中董事會及校長，不能坐視學生權益於不顧，更不能創私立學校經營惡例，讓教師做白工，領不到應得的薪資。醒吾高中校方則表示，「完全沒有影響任何受教權」，教學一切照常。校方表示，周一來學校貼封條，但貼的不是平常使用的教室，「完全沒有影響任何受教權」。校方表示，因董事財務狀況影響後續繳交，法務部也是依法執行他們該執行的任務，校方不逃避積極面對大家，會盡快繳交。新北分署表示，醒吾高中欠繳2017、2018年勞健保共376萬元；已要求醒吾高中盡速繳清所欠款項，否則將依法進行鑑價及拍賣程序。醒吾中學遭查封，官員在現場與校方代表告知情況。記者巫鴻瑋／翻攝 分享 facebook



 珍奶上癮怎麼辦？這樣喝降低糖、熱量


（優活健康網編輯部／綜合整理）請大家先看圖表，這是我根據某連鎖飲料店提供的資料，換算出的方糖顆數。手搖飲料店的大杯全糖飲料（700 毫升），含有近15顆的方糖；早餐店一杯 350 毫升的飲料，則有約5顆至6顆方糖。若以每天攝取熱量2,000大卡、一天不得吃超過10顆方糖為標準，點一杯半糖的大杯手搖茶（約含6顆方糖），一天的精製糖攝取量就已瀕臨超標。


各位大概很難想像，就算喝半糖飲料，一天的糖分攝取量也可能爆表，但以上說的只是「純茶飲」的部分，還沒計算「加料」後的熱量及糖分。一般常見的飲料配料如珍珠、布丁、椰果、養樂多等，熱量和糖分都很高，大杯的無糖珍珠奶茶，儘管各家飲料店的用料與分量不盡相同，但平均下來還是有約350大卡的熱量。

如果你點的是全糖大杯珍珠奶茶，等於吃了約60公克的糖，與4茶匙的沙拉油，這是因為奶茶含有奶精，而奶精屬於油脂類，如此一來熱量至少有420大卡；如果再加入珍珠或是波霸等配料，熱量更會來到530大卡至630大卡，直逼一個油雞便當。假設各位午餐吃了一個便當，飯後又搭配一杯全糖大杯珍奶，熱量便會直接突破 1,000 大卡，肥胖與贅肉就是這樣累積出來的。

如果真的非喝奶茶不可，建議改點中杯無糖珍珠鮮奶茶（珍珠＋低脂鮮奶＋無糖綠茶或紅茶等），熱量大約只有 170 大卡，不僅可藉由新鮮牛奶（而非奶精）補充鈣質，還可減少油脂的攝取。


4 茶匙油脂＋9 顆至 12 顆方糖＝波霸（或珍珠）

全糖珍珠奶茶（530 大卡至 630 大卡）＝油雞便當

特調水果茶，最好少喝

水果富含維生素 C，可協助人體抗氧化、抗發炎、提升免疫力，並預防感冒。但市面上大部分的水果茶（包含葡萄柚綠茶、蔓越莓綠茶等調味茶），除了水果之外，大都會以果醬調味。果醬在製作過程中會加糖燉煮，造成熱量負擔。因此在點購水果茶時，建議大家可詢問店家使用原料為何、是否額外添加果醬。

很多人一到冬天就想喝酸酸甜甜的熱水果茶，但維生素 C 不耐高溫，建議大家盡量以無糖中杯常溫為佳。最後記得把裡頭的水果一併吃下，以增加膳食纖維的攝取量。此外，大家也可選擇新鮮現打的果汁，並以無糖中杯為主。因為水果一份約有 60 大卡，而打成果汁通常需要較多的水果量，若點大杯可能會攝取過多糖分與熱量。


▲市售水果茶大都會加果醬，建議飲用前可先詢問店家。

（本文摘自／不斷醣、降三高的七七七飲食法：貪吃的營養學博士這樣吃，遠離糖尿病、高血壓、心血管疾病，體檢數字全正常。／大是文化）









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